专注瑜伽教练30年

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禅悦瑜伽资深教练——程飘

禅悦瑜伽资深教练——程飘

2012年学习瑜伽,获得教练证书并教授哈他课程。

2013年分别完成理疗瑜伽,阴瑜伽,极速瘦身课程认证。

2014年系统学习孕产+产后修复课程。

2015年游走各国进修学习。

教学风格:严禁而不严肃,注重体式与呼吸之间的连接,只有均衡的练习才能达到合一,控制,平衡。

感悟:瑜伽是一种自我探索的过程,带着一种空杯的心态去面对瑜伽与生活,希望每一位学员都能通过瑜伽而获得自我的蜕变。

主教课程:哈他瑜伽,理疗瑜伽,孕产瑜伽,产后修复瑜伽,阴瑜伽。


 
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