专注瑜伽教练30年

传播瑜伽本真   探寻心灵觉醒

瑜伽培训电话:
0371-56669397  /  0396-3697998

空中瑜伽

8.jpg

 场馆内部空间比较宽敞舒适,环境安静。学员到来能放松心情。瑜伽设备齐全。

       

       空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性. 

    

空中瑜伽的优点:   

1.增加活力,来促进瑜伽对脑部与腺体的作用。   

2.外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。   

3.活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件,如脑部、腺体、脊柱与内部器官。   

4.增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能力也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。   

5.改善视力与听力:正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。   

6.心智情绪的改善:由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果,心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信,更热诚,而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。

 
QQ在线咨询
咨询热线
0371-56669397
咨询热线
13592523970